Catégorie : Sport
Contenus de la catégorie Sport
Se concentrer sur son potentiel #2
Dans ce deuxième épisode, Edgar GROSPIRON parle de sa réticence à travailler le mental. "J'étais un réfractaire à tout ce qui était approche mentale". Quand il était athlète mais qu’il a changé de point de vue en modifiant ses croyances: "…
Coachs et coaching au service de la performance
Issu de pratiques venant du sport, le coaching est à la mode dans les entreprises pour améliorer la performance d’individus.
Cultiver l'état d'esprit de champion #1
Dans ce premier épisode, Edgar GROSPIRON évoque son parcours, baigné dans l’environnement du ski dès l’enfance. Le ski représentait la liberté pour lui et les journées passées avec les amis. La découverte du ski acrobatique a été importan…
La méthode ACCEDER
La "zone" Egalement appelé le flow, il s’agit d’un état dans lequel la personne se trouve en pleine possession de ses capacités, centrée sur l’action ou l’objectif qu’elle s’est fixé : c’est son état « optimal de performance ». Les grands…
The inner game : 'Bounce ! Hit !'
Auteur et créateur de The Inner Game, Timothy Gallwey enseigne le tennis par sa technique "Bounce-Hit".